Tennis Academy 8-12/13-17 ans - Stage Tennis à Mâcon (71)

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Du passing à la vollée

Au sein d'un environnement idéal, les campers auront l'occasion de s'entraîner durant 4 à 6 heures par jour avec nos coachs diplômés.

Programme du séjour

Un programme sportif de 4 à 6 heures par jour comprenant :

Ateliers techniques : perfectionnement des techniques individuelles (coup droit, revers, service, volée) + travail sur les effets de tous les coups du tennis (jeu en fond de court, jeu au filet).
Ateliers tactique et stratégie : observation et analyse de la gestuelle, démonstrations, analyse tactique et mise en place de stratégies.
Ateliers compétition : initiation à la préparation mentale (pleine conscience, visualisation du jeu, concentration) + initiation à l'auto-analyse.
Ateliers tournois : tournois individuels et « coupe Davis ».
Ateliers boost yourself : apprentissage des techniques d'échauffement et de récupération.

Activités et loisirs

La journée de nos campers est composée de plusieurs journées. Une fois celle du sport effectuée, direction les temps de repos et de loisirs.

Chaque soir, les enfants pourront participer à des veillées récréatives qui seront l'occasion de clore la journée sur une note amusante ! Elles se déroulent généralement en plus grands groupes et le but est de créer un esprit de communauté au sein du centre.

Elles sont créées, mises en place et encadrées par nos animateurs diplômés, nos coaches sportifs s'y joindront aussi avec plaisir pour partager de grands moments avec les enfants ! Nos équipes mettent en place des veillées adaptées à l'âge et aux goûts des enfants, à la météo ainsi qu'au niveau de fatigue du groupe.

Les + de ce séjour

Terrains extérieurs et intérieurs sur place
Radars de vitesse
Analyse vidéo
Tournois et challenges
1 encadrant pour 6 campers

Journée type

7h45 – 8h15 : réveil
8h15 – 9h : petit déjeuner
9h – 12h30 : programme sportif
12h30 – 13h30 : déjeuner
13-30 – 14h30 : temps libre
14h30 – 17h30 : programme sportif
17h30 – 19h : douches + temps libre
19h – 20h : diner
20h – 21h : temps libre
21h – 22h : veillée

Informations pratiques

En supplément, possibilité de transport accompagné au départ de Paris. Le tarif de 80€ comprend le billet de train aller / retour, l’accompagnement SEJ et les liaisons gares / campus.
Possibilité de rejoindre le groupe gratuitement via la navette mise à disposition à partir de la gare de référence, à une heure fixe, à l'arrivée et au départ (nous consulter pour connaître les horaires).
Pour ce programme, une pratique en club est préconisée.

Je personnalise mon séjour!

Mâcon

Au cœur d’un parc arboré, le Centre Omnisport accueillera les enfants dans des locaux dédiés aux passionnés de sport. Le restaurant avec vue sur la Saône et les nombreux espaces d’activités sportives seront parfait pour nos jeunes campers.
Campus de Mâcon

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