Tennis Academy 6-12 ans et 13-17 ans - MACON (71)

Match point !

Améliore ton service, ton revers et ton coup droit tout en développant ta propre tactique de jeu. 

Progression assurée !

Programme du séjour

Un programme sportif de 30 heures par semaine

Pour ce programme, UNE PRATIQUE EN CLUB EST PRECONISEE.

• Ateliers techniques : perfectionnement des techniques individuelles (coup droit, revers, service, volée) + travail sur les effets de tous les coups du tennis (jeu en fond de court, jeu au filet) + exercices avec un radar de vitesse.

• Ateliers tactiques et stratégie : observation et analyse de la gestuelle, démonstrations, analyse tactique et mise en place de stratégies.

• Ateliers challenge : initiation à la préparation mentale (concentration, visualisation du jeu) + initiation à l'auto-analyse.

• Ateliers compétition : tournois individuels et « coupe Davis ».

Pour les séjours de 14 jours l'été : une sortie au parc Accro’Bath est organisée suivie d’une après-midi baignade. 

Activités et loisirs

La journée de nos campers est composée de plusieurs activités. Une fois la pratique sportive effectuée, direction les temps de repos et de loisirs.

Chaque soir, les enfants pourront participer à des veillées récréatives qui seront l'occasion de clore la journée sur une note amusante ! Elles se déroulent généralement en plus grands groupes et le but est de créer un esprit de communauté au sein du centre.

Elles sont créées, mises en place et encadrées par nos animateurs diplômés, nos coaches sportifs s'y joindront aussi avec plaisir pour partager de grands moments avec les enfants !

 Ces veillées sont adaptées à l'âge et aux goûts des enfants, à la météo ainsi qu'au niveau de fatigue du groupe.

Les + de ce séjour

• Apprentissage des techniques d’échauffement et de récupération

• Analyse vidéo avec débriefing

• Radar de vitesse

Journée type

• 7h30 – 8h00 : réveil
• 8h00 –   9h00 : petit déjeuner
• 9h00 – 12h00 : activité sportive
• 12h00 – 13h30 : déjeuner
• 13h30 – 14h30 : temps libre
• 14h30 – 18h00 : activité sportive 
• 18h00 – 19h00 : douche + temps libre
• 19h00 – 20h30 : repas
• 20h30 – 21h00 : temps libre
• 21h00 – 22h00 : veillée
• 22h00 - 22h30 : coucher

La journée type pourra être adaptée en fonction de la météo, de l’âge et de la fatigue des enfants.

Informations pratiques

• En supplément, possibilité de transport accompagné au départ de Paris et Lyon pour les séjours de l'Hiver, du Printemps et de la Toussaint. Le tarif comprend le billet de train aller/retour, l’accompagnement SEJ et les liaisons gares/campus.

•  En supplément, pour l'été possibilité de transport accompagné au départ de Paris, Lyon, Marseille, Lille, Rennes, Metz et Bordeaux. Le tarif comprend le billet de train aller/retour, l’accompagnement SEJ et les liaisons gares/campus.

• Nous proposons aussi une solution de pré-acheminement vers Paris pour de nombreuses autres villes. Ces pré-acheminements individuels sont non accompagnés entre la province et Paris. Ils sont effectués en avion, pour les enfants âgés de moins de 14 ans, et en avion ou train pour les enfants âgés de plus de 14 ans. Les enfants sont accueillis à leur arrivée à Paris et sont accompagnés pour les transferts entre leur lieu d’arrivée et le lieu de départ du groupe principal à Paris.

• Possibilité de rejoindre le groupe gratuitement via la navette mise à disposition à partir de la gare de référence, à une heure fixe, à l'arrivée et au départ (nous consulter pour connaître les horaires).

Mâcon

Au cœur d’un parc arboré, le Centre Omnisport accueillera les enfants dans des locaux dédiés aux passionnés de sport. Le restaurant avec vue sur la Saône et les nombreux espaces d’activités sportives seront parfait pour nos jeunes campers.

Campus de Mâcon