Natation Academy 13-17 ans

1 plongeon, 4 nages !

Perfectionne-toi dans les différentes nages, améliore ton souffle et tes chronos ! 


Tous nos séjours sont organisés en conformité avec le Protocole sanitaire émis par la SDJES


13-17 ans 


Programme du séjour

Un programme sportif d’environ 30h par semaine comprenant : 


•        Ateliers techniques : dans ce programme, 10h sont consacrées à l’échauffement à sec, au renforcement musculaire, aux étirements et 20h à la pratique en bassin. 
Ateliers sur le travail des plongeons, coulées, reprises de nage et virages dans les différentes nages, travail sur l’équilibre (position et alignement du corps), la propulsion et la respiration pour un meilleur rendement sur les 4 nages. 


•        Ateliers challenge : utilisation de matériel spécifique : pull buoy, mini palmes, tuba, plaquettes… Initiation à la plongée sur une soirée. 


•        Ateliers compétition : initiation à la préparation mentale (concentration, visualisation de la course). Initiation à l’auto-analyse. Renforcement et étirement musculaire pour préparer le corps et favoriser la récupération

Activités et loisirs

La journée de nos campers est composée de plusieurs activités. Une fois celle du sport effectuée, direction les temps de repos et de loisirs.

Chaque soir, les enfants pourront participer à des veillées récréatives qui seront l'occasion de clore la journée sur une note amusante ! Elles se déroulent généralement en plus grands groupes et le but est de créer un esprit de communauté au sein du centre.
Elles sont créées, mises en place et encadrées par nos animateurs diplômés, nos coaches sportifs s'y joindront aussi avec plaisir pour partager de grands moments avec les enfants ! 

Nos équipes mettent en place des veillées adaptées à l'âge et aux goûts des enfants, à la météo ainsi qu'au niveau de fatigue du groupe.

Les + de ce séjour

• Préparation physique et mentale


Analyse des nages et des points de progrès


Complexe nautique couvert avec bassins de 25 et 50m en extérieur
 

Journée type

• 7h30 – 8h00 : réveil 
• 8h00 –   9h00 : petit déjeuner 
• 9h00 – 12h00 : activité sportive 
• 12h00 – 13h30 : déjeuner 
• 13h30 – 14h30 : temps libre
• 14h30 – 18h00 : activité sportive  
• 18h00 – 19h00 : douche + temps libre
• 19h00 – 20h30 : repas
• 20h30 – 21h00 : temps libre
• 21h00 – 22h00 : veillée
• 22h00 - 22h30 : coucher

La journée type pourra être adaptée en fonction de la météo, de l’âge et de la fatigue des enfants.

Informations pratiques

Le tarif comprend la pension complète, les activités, l’animation, l’encadrement 7j/7, 24h/24h.  

Pour les séjours d'été uniquement, en supplément, possibilité de transport accompagné au départ de Paris, Lyon, Marseille, Lille, Metz, Bordeaux et Rennes.

Pour les séjours hiver/printemps, en supplément, possibilité de transport accompagné au départ de Paris et Lyon.

Nous proposons aussi une solution de pré-acheminement vers Paris pour de nombreuses autres villes. Ces pré-acheminements individuels sont non accompagnés entre la province et Paris. Ils sont effectués en avion, pour les enfants âgés de moins de 14 ans, et en avion ou train pour les enfants âgés de plus de 14 ans. Les enfants sont accueillis à leur arrivée à Paris et sont accompagnés pour les transferts entre leur lieu d’arrivée et le lieu de départ du groupe principal à Paris.

Possibilité de rejoindre le groupe gratuitement via la navette mise à disposition à partir de la gare de référence, à une heure fixe, à l'arrivée et au départ (nous consulter pour connaître les horaires).

Campus de Mâcon

campus macon centre omnisport

Au cœur d’un parc arboré, le Centre Omnisport accueillera les enfants dans des locaux dédiés aux passionnés de sport. Le restaurant avec vue sur la Saône et les nombreux espaces d’activités sportives seront parfait pour nos jeunes campers.


Campus de Campus de Mâcon 

Choisissez votre formule

MN1 De 13 à 17 ans 03/07/2022 - 09/07/2022 30 cours (NATATION ACADEMY)
779,00 €*
MN2 De 13 à 17 ans 10/07/2022 - 16/07/2022 30 cours (NATATION ACADEMY)
779,00 €*
MN3 De 13 à 17 ans 17/07/2022 - 23/07/2022 30 cours (NATATION ACADEMY)
779,00 €*
MN4 De 13 à 17 ans 24/07/2022 - 30/07/2022 30 cours (NATATION ACADEMY)
779,00 €*
MN6 De 13 à 17 ans 07/08/2022 - 13/08/2022 30 cours (NATATION ACADEMY)
779,00 €*
MN7 De 13 à 17 ans 14/08/2022 - 20/08/2022 30 cours (NATATION ACADEMY)
779,00 €*
MNA De 13 à 17 ans 03/07/2022 - 16/07/2022 60 cours (NATATION ACADEMY)
1 459,00 €*
MNB De 13 à 17 ans 10/07/2022 - 23/07/2022 60 cours (NATATION ACADEMY)
1 459,00 €*
MNC De 13 à 17 ans 17/07/2022 - 30/07/2022 60 cours (NATATION ACADEMY)
1 459,00 €*
MNF De 13 à 17 ans 07/08/2022 - 20/08/2022 60 cours (NATATION ACADEMY)
1 459,00 €*
MNPP1 De 6 à 17 ans 24/04/2022 - 30/04/2022 30 cours (NATATION ACADEMY)
749,00 €*
MNPP2 De 6 à 17 ans 01/05/2022 - 07/05/2022 30 cours (NATATION ACADEMY)
749,00 €*

* Prix à partir de

paiement en 3x ou 4x ou 10x ou 12x Oney
 
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Pour le 3X4X oney : offre de financement sans assurance avec apport obligatoire, réservée aux particuliers et valable pour tout achat de € à € pour le 3x et de € à € pour le 4x. Sous réserve d’acceptation par Oney Bank. Vous disposez d’un délai de 14 jours pour renoncer à votre crédit. Exemple en 3 fois pour un achat de 150€, apport de 52,18€, puis 2 mensualités de 50€. Crédit sur 2 mois au TAEG fixe de 19,31%. Coût du financement 2,18€ dans la limite de 15€ maximum. Exemple en 4 fois pour un achat de 400€, apport de 108,80€, puis 3 mensualités de 100€. Crédit sur 3 mois au TAEG fixe de 19,61%. Coût du financement 8,80€, dans la limite de 30€ maximum.
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