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9h-12h30 | 13h30-17h

Gymnastique Academy 8-12 ans et 13-17 ans

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De la poutre au cheval d'arcon

Encadrés par des coachs professionnels, chaque enfant, filles et garçons, pourront s'entraîner aux différents agrès pour préparer au mieux la nouvelle saison sportive.

Programme du séjour

Un programme sportif de 4 à 6 heures par jour comprenant :

Pour les filles : barres asymétriques, poutre, sol et saut.

Pour les garçons : anneaux, barres fixes, sol, cheval d'arçon, barres parallèles et saut.

  • Ateliers techniques : ateliers tournants par agrès et échauffements spécifiques
  • Ateliers tactiques et stratégie : techniques de visualisation et de pleine conscience
  • Ateliers compétition : initiation à la préparation physique (récupération, concentration et team building) + initiation à l'auto-analyse
  • Ateliers boost yourself : renforcement individuel et conseils adaptés à chaque niveau.

Activités et loisirs

La journée de nos campers est composée de plusieurs journées. Une fois celle du sport effectuée, direction les temps de repos et de loisirs.

Chaque soir, les enfants pourront participer à des veillées récréatives qui seront l'occasion de clore la journée sur une note amusante ! Elles se déroulent généralement en plus grands groupes et le but est de créer un esprit de communauté au sein du centre.

Elles sont créées, mises en place et encadrées par nos animateurs diplômés, nos coaches sportifs s'y joindront aussi avec plaisir pour partager de grands moments avec les enfants ! Nos équipes mettent en place des veillées adaptées à l'âge et aux goûts des enfants, à la météo ainsi qu'au niveau de fatigue du groupe. 

Les + de ce séjour

  • Exercices de renforcement individuel
  • Ateliers de vidéo analyse
  • Des ateliers rythmés en musique
  • 1 encadrant pour 6 campers


    Journée type

    • 7h45 – 8h15 : réveil
    • 8h15 – 9h : petit déjeuner
    • 9h – 12h30 : programme sportif
    • 12h30 – 13h30 : déjeuner
    • 13-30 – 14h30 : temps libre
    • 14h30 – 17h30 : programme sportif
    • 17h30 – 19h : douches + temps libre
    • 19h – 20h : dîner
    • 20h - 21h : temps libre
    • 21h – 22h : veillée

    Informations pratiques

    • En supplément, possibilité de transport accompagné au départ de Paris. Le tarif de 80€ comprend le billet de train aller / retour, l’accompagnement SEJ et les liaisons gares / campus.
    • Possibilité de rejoindre le groupe gratuitement via la navette mise à disposition à partir de la gare de référence, à une heure fixe, à l'arrivée et au départ (nous consulter pour connaître les horaires).
    •  Pour ce programme, une pratique en club est préconisée.

     

    Je personnalise mon séjour!

    Mâcon

    campus macon centre omnisport Au cœur d’un parc arboré, le Centre Omnisport accueillera les enfants dans des locaux dédiés aux passionnés de sport. Le restaurant avec vue sur la Saône et les nombreux espaces d’activités sportives seront parfait pour nos jeunes campers.
    Campus de Mâcon 

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    Offre de financement sans assurance avec apport obligatoire, réservée aux particuliers, valable de 300€ à 3000€ pour le 3 fois et de 500€ à 3000€ pour le 4 fois. Sous réserve d'acceptation par Oney Bank. Vous disposez d'un délai de 14 jours pour renoncer à votre crédit. Exemple en 3 fois pour un achat de 150€, apport de 50€, puis 2 x 50€. Crédit sur 2 mois au TAEG fixe de 0%. Coût du financement 0€. Exemple en 4 fois pour un achat de 400€, apport de 100€, puis 3 mensualités de 100€. Crédit sur 3 mois au TAEG fixe de 0%. Coût du financement 0€. Oney Bank - SA au capital de 50 741 215€ - 40 avenue de Flandre 59 170 Croix - 546 380 197 RCS Lille Métropole - n° Orias 07 023 261 www.oerias.fr - Correspondance: CS 60 006 - 59895 Lille Cedex - www.oney.fr