Votre séjour gymnastique

Un programme sportif d'environ 30 heures par semaine

Pour ce programme, une pratique en club est préconisée.

• Ateliers techniques : ateliers tournants par agrès et échauffements spécifiques.
• Ateliers tactiques et stratégie : techniques de visualisation et de concentration.
• Ateliers challenge : initiation à la préparation physique (récupération, concentration et team building) + initiation à l'auto-analyse.
• Ateliers compétition : mise en situation de compétition individuelle ou en groupe.

Sur les périodes Hiver-Printemps-Toussaint, ces séjours ne sont pas ouverts aux garçons. Quelques dates leur seront disponible sur l’été.   

La journée de nos campers est composée de plusieurs activités. Une fois celle du sport effectuée, direction les temps de repos et de loisirs.

Chaque soir, les enfants pourront participer à des veillées récréatives qui seront l'occasion de clore la journée sur une note amusante ! Elles se déroulent généralement en plus grands groupes et le but est de créer un esprit de communauté au sein du centre.

Elles sont créées, mises en place et encadrées par nos animateurs diplômés, nos coaches sportifs s'y joindront aussi avec plaisir pour partager de grands moments avec les enfants ! Nos équipes mettent en place des veillées adaptées à l'âge et aux goûts des enfants, à la météo ainsi qu'au niveau de fatigue du groupe. 

• 7h30 – 8h00 : réveil
• 8h00 –   9h00 : petit déjeuner
• 9h00 – 12h00 : activité sportive et renforcement
• 12h00 – 13h30 : déjeuner
• 13h30 – 14h30 : temps libre
• 14h30 – 18h00 : activité sportive
• 18h00 – 19h00 : douche + temps libre
• 19h00 – 20h30 : repas
• 20h30 – 21h00 : temps libre
• 21h00 – 22h00 : veillée
• 22h00 - 22h30 : coucher

La journée type pourra être adaptée en fonction de la météo, de l’âge et de la fatigue des enfants.

Ce programme est proposé avec ou sans hébergement. 

N'hésitez pas à nous contacter ou à demander un devis.