Votre séjour Gymnastique

Un programme sportif de 30 heures par semaine

Pour ce programme, UNE PRATIQUE EN CLUB EST PRECONISEE.

Pour les filles : barres asymétriques, poutre, sol et saut. Séjour disponible tout l'été.

Pour les garçons (séjour disponible uniquement entre le 9 et 22 juillet 2023) : anneaux, barres fixes, sol, cheval d'arçon, barres parallèles et saut. Les références des séjours masculins sont les suivantes: VG2 - VG3 - VGB 

• Ateliers techniques : ateliers tournants par agrès et échauffements spécifiques.
• Ateliers tactiques et stratégie : techniques de visualisation et de concentration.
• Ateliers challenge : initiation à la préparation physique (récupération, concentration et team building) + initiation à l'auto-analyse.
• Ateliers compétition : mise en situation de compétition individuelle ou en groupe.

Pour les séjours de plus de 14 jours : une sortie au parc d’attractions le PAL est organisée !

La journée de nos campers est composée de plusieurs activités. Une fois la pratique sportive effectuée, direction les temps de repos et de loisirs.

Chaque soir, les enfants pourront participer à des veillées récréatives qui seront l'occasion de clore la journée sur une note amusante ! Elles se déroulent généralement en plus grands groupes et le but est de créer un esprit de communauté au sein du centre.

Elles sont créées, mises en place et encadrées par nos animateurs diplômés, nos coaches sportifs s'y joindront aussi avec plaisir pour partager de grands moments avec les enfants ! 

Ces veillées sont adaptées à l'âge et aux goûts des enfants, à la météo ainsi qu'au niveau de fatigue du groupe.

•   7h30 –   8h00 : réveil 
•   8h00 –   9h00 : petit déjeuner 
•   9h00 – 12h00 : activité sportive 
• 12h00 – 13h30 : déjeuner 
• 13h30 – 14h30 : temps libre  
• 14h30 – 18h00 : activité sportive et goûter 
• 18h00 – 19h00 : douches + temps libre 
• 19h00 – 20h30 : dîner
• 20h30 – 21h00 : temps libre 
• 21h00 – 22h00 : veillée
• 22h00 - 22h30 : coucher

La journée type pourra être adaptée en fonction de la météo, de l’âge et de la fatigue des enfants.