Basket Academy 10-14 ans

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Accros du ballon orange

Améliore ton dunk et ton dribble avec les méthodes et les outils les plus innovants et apprends les astuces des pros pour progresser !

Programme du séjour

Un programme sportif intensif de 6h comprenant :

  • Ateliers techniques : échauffements + ateliers techniques : passes, tirs, dribbles, appuis + entrainements sur la shoot-gun 6000 pour travailler la gestuelle et la répétition du tir extérieur.
  • Ateliers tactique et stratégie : exercices de stratégies d’équipes notamment mouvements sans ballons, défense active, démarquages, contre-attaques.
  • Ateliers compétition : petits challenges quotidien individuels et en équipe pour développer esprit d’équipe et leadership.
  • Ateliers tournois : matchs quotidiens, tournois en équipes réduites
  • Ateliers boost yourself : des conseils de pro pour améliorer la concentration, la précision dans les exercices et la vision globale du jeu collectif. 

Les + de ce séjour

  • Gymnases avec terrains en parquet
  • Des exercices rythmés en mode US
  • Des ateliers machines à shooter

Journée type

7h45 – 8h15 : réveil
8h15 – 9h : petit déjeuner
9h – 12h30 : programme sportif
12h30 – 13h30 : déjeuner
13-30 – 14h30 : temps libre
14h30 – 17h30 : programme sportif
17h30 – 19h : douches + temps libre
19h – 20h : diner
20h30 – 21h45 : veillée

Informations pratiques

  • La fiche sanitaire de liaison doit être fournie au plus tard 45 jours avant le départ.
  • En supplément : possibilité de transport au départ de Paris. Le tarif comprend le billet de train aller/retour, l'accompagnement Sports Elite Jeunes et les liaisons gares/campus.
  • Possibilité de rejoindre le groupe gratuitement via la navette mise à disposition à partir de la gare de référence, à une heure fixe, à l'arrivée et au départ (nous consulter pour connaître les horaires).
Je personnalise mon séjour!

Rodez

rodezVéritable havre de paix au cœur de l’Aveyron, le site de Combelles accueillera nos jeunes sportifs dans des bungalows en bois dernière génération au sein d’un magnifique parc arboré.
Campus de Rodez 

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