Natation Mysports - 10/17 ans

Brasse, crawl, papilln et nage libre !

Avec nos coachs spécialisés, les campers perfectionneront l’ensemble des nages en améliorant le souffle, la technique, ou bien encore le plongeon. Un séjour sportif complet d’A à Z agrémenté de cours d'anglais pour progresser dans la langue, cours ludiques animés par un professeur diplômé

Tous nos séjours sont organisés en conformité avec le Protocole sanitaire émis par la SDJES

Programme du séjour

3 heures de cours d'anglais

De 9h00 à 12h00, les jeunes participeront à des cours d'anglais ludiques s'appuyant essentiellement sur des jeux à l'oral et sur les thèmes autour du sport dispensés par des enseignants diplômés.

Un programme sportif de 3 h par jour comprenant :

• Ateliers techniques : partie "non nagée" : plongeons, coulées, reprises de nage, virages dans les différentes nages. Partie nagée : travail sur l’équilibre (positionnement et alignement du corps), la propulsion et la respiration.

• Ateliers challenge : utilisation de matériel spécifique (pull-buoy, mini palmes, tuba, plaquettes). Initiation aux étirements spécifiques pour favoriser la récupération.

• Ateliers compétition : initiation à la préparation mentale (concentration, visualisation de la course) et à l'auto-analyse.

Activités et loisirs

• Clubs (à choisir sur place) : de 13h30  à 14h30

Les clubs sont des moments de détente entre amis pour y partager de bons moments. Nos animateurs mettront en place via ces clubs des temps de découverte et d'amusement plus informels. Les campers pourront y participer s'ils le souhaitent. Leur contenu pourra varier en fonction de la météo, du centre d'hébergement, des envies des enfants, des talents de nos coachs, …  

Exemple : initiation slackline, ping-pong, jeux vidéos, cheerleading, loisirs créatifs, origami, molky, jeux divers, etc… 

• Veillées : de 21h00 à 22h00

Chaque soir, les enfants pourront participer à des veillées récréatives qui seront l'occasion de clore la journée sur une note amusante ! Elles se déroulent généralement en plus grands groupes le but étant de créer un esprit de communauté au sein du centre. Elles sont créées, mises en place et encadrées par nos animateurs diplômés, nos coaches sportifs s'y joindront aussi avec plaisir pour partager de grands moments avec les enfants ! Nos équipes mettent en place des veillées adaptées à l'âge et aux goûts des enfants, à la météo ainsi qu'au niveau de fatigue du groupe. 

Les + de ce séjour

• Initiation aux 4 nages

• Complexe nautique professionnel

• Ambiance campus très agréable

Journée type

•   7h30 –   8h00 : réveil  

•   8h00 –   9h00 : petit déjeuner  

•   9h00 – 12h00 : cours d'anglais  ou (E-sport le printemps)

• 12h00 – 13h30 : déjeuner  

• 13h30 – 14h30 : temps libre ou Clubs (à choisir sur place) 

• 14h30 – 18h00 : activité sportive et goûter  

• 18h00 – 19h00 : douche + temps libre  

• 19h00 – 20h30 : dîner 

• 20h30 – 21h00 : temps libre  

• 21h00 – 22h00 : veillée 

• 22h00 - 22h30 : coucher

La journée type pourra être adaptée en fonction de la météo, de l’âge et de la fatigue des enfants.

Informations pratiques

Le tarif comprend la pension complète, les activités, l’animation, l’encadrement 7j/7, 24h/24h.  

Pour les séjours hiver/printemps, en supplément, possibilité de transport accompagné au départ de Paris et Lyon.

Nous proposons aussi une solution de pré-acheminement vers Paris pour de nombreuses autres villes. Ces pré-acheminements individuels sont non accompagnés entre la province et Paris. Ils sont effectués en avion, pour les enfants âgés de moins de 14 ans, et en avion ou train pour les enfants âgés de plus de 14 ans. Les enfants sont accueillis à leur arrivée à Paris et sont accompagnés pour les transferts entre leur lieu d’arrivée et le lieu de départ du groupe principal à Paris.

Possibilité de rejoindre le groupe gratuitement via la navette mise à disposition à partir de la gare de référence, à une heure fixe, à l'arrivée et au départ (nous consulter pour connaître les horaires).