Le tennis mi-temps à Sainte-Tulle

Le programme

MI TEMPS : du débutant au joueur classé
Le tennis est pratiqué 3 heures par jour, du lundi au vendredi, par groupes d'âges et de niveaux.

• Apprendre à s’échauffer, à récupérer avant chaque entrainement et chaque match
• Ateliers de perfectionnement de tous les coups : coup droit, revers, service, volée.
• Initiation fond de cours et jeu au filet.
• Matches quotidiens.
• Les aménagements du tennis évolutif (longueur du terrain, hauteur du filet, types de balles) sont mis à profit dans les trois formes de matches : découverte, progression, performance.
• ”Coupe Davis” à la fin de chaque session lors d'un tournoi par catégories d'âges, ambiance assurée !
• Remise des prix et de la carte de niveau SEJ.

Le matériel est fourni si besoin.

Activités sportives et récréatives

D’autres activités sportives sont pratiquées à mi-temps pour compléter le programme tennis comme par exemple : badminton, basket, arts du cirque, football, handball, randonnée, tennis de table, tir à l’arc, ultimate…
Des activités récréatives ponctuent ce programme tout au long du séjour : baignade en piscine et en lac, pique nique au bord du lac, visite de Manosque, randonnée dans les gorges du Verdon, parc animalier, grands jeux, soirées animées...

Ces activités sont surtout pratiquées le week-end, selon les propositions des campers.

Encadrement

Coordination technique assurée par des moniteurs brevets d’état

TRANSPORT

Possibilité de transport en train au départ de Paris en supplément au tarif de 150 euros.

Le tarif  comprend  le billet de train aller/retour, l'accompagnement SEJ, les liaisons gares/campus.