Spécial filles basket-ball

Spécial filles basket-ball

Ce séjour sportif est spécialement conçu pour les filles qui aiment jouer au basket-ball et qui souhaitent un entraînement spécifique.
 

Le basket et SEJ

Entre passes, feintes, dribbles, shoots et smashes, c’est un rebond au plus haut niveau qui est ici offert aux jeunes basketteurs invités à parfaire leurs gammes.

Peut-être aurez-vous la chance de croiser une grand champion. L'été dernier, Cyril Julian, Emilie Gomis et Jimmy Vérove entre autres ont passé quelques jours avec les campers !

 

 

Encadrement

Nos équipes de coachs constituées à la fois de BE1 ou BE2 et de moniteurs BAFA encadrent les jeunes tout au long du séjour. Tous spécialisé dans l'apprentisage du basket pour les jeunes de différents niveaux, ils sauront donner les bons conseils pour les faire progresser.

 

EXCLU SPORTS ELITE JEUNES

Les camps SEJ basket à Vichy sont dotés de la machine à shooter "The Gun 6000", véritable outil professionnel qui permet de travailler le tir dans des conditions optimal.

Programme : PLEIN TEMPS : de l'initiation à la compétition

5 heures de basket par jour en moyenne.

 

Basket technique (2h30) - le matin

  • Rockers séries en musique et dextérité pour répéter tous ensemble, les “gammes du basketteur” !
  • Ateliers quotidiens par groupes de niveaux et d'âges pour perfectionner la technique individuelle : passes, tirs, dribbles, appuis, démarquages, contreattaque, mouvements sans ballon, défense “active”.
  • Atelier quotidien sur notre shoot-gun 6000 pour travailler la gestuelle et la répétition du tir extérieur.

Basket collectif (1h30) - l'après-midi

  • Basket libre ou travail individualisé du tir pour les volontaires (30mn)
  • Travail par équipe sur le jeu collectif. chaque jour, travail d'un thème : contre-attaque, défense, travail par poste...

Basket tournoi (1h00) - l'après-midi

  • Matchs quotidiens, tournoi NBA et NCAA sur la semaine, concours individueles et en fin de semaine, match All-Star contre les coachs SEJ !

Activités sportives et récréatives

Une après-midi par semaine sera consacrée à la sortie en ville (visite, shopping) et sortie au complexe aquatique de Vichy, avec bassins ludiques et toboggans !

La journée est ponctuée par des temps libres, des temps récréatifs (ping-pong, babyfoot, tournois de jeux de sociétés...).

Tous les soirs, notre équipe d'animation propose aux campers une veillée récréative (casino, fureur, boom...) ou sportive (tournois de 1c/1, 3c/3, concours...).

EN OPTION : PASSAGE DU PSC1 (ex AFPS)

Possibilité de passer le PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1) à partir de 12 ans à raison de 10 heures de formation sur le séjour de 2 semaines au tarif de 75 €.

Minimum de 8 participants par session.

Le programme sportif risque alors d’être légèrement modifié.

TRANSPORT

Possibilité de transport au départ de Paris ou de certaines villes de province (à partir de 10 participants) en supplément.

Le tarif  comprend  le billet de train aller/retour, l'accompagnement SEJ, les liaisons gares/campus.

 

  • PARIS : 90 euros
  • TOULOUSE : 160 euros
  • BORDEAUX : 180 euros
  • LILLE : 130 euros
  • LYON: 60 euros
  • MARSEILLE : 150 euros
  • METZ : 180 euros
  • RENNES : 180 euros
  • NICE : 180 euros 

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