La gymnastique à Vichy

La gymnastique avec SEJ

Anneaux, barres (fixes, asymétriques et parallèles), cheval d’arçon, poutres, praticables, mini trampoline. Ou comment gagner en souplesse et dynamisme dans des conditions de parfaite sécurité !

Nos stages de Gymnastique sont parainnés depuis plus de 3 ans par Emilie LE PENNEC, championne Olympique de Gymnastique à Athènes en 2004 ! Peut-être aurez-vous la chance de la rencontrer.

Le programme

PLEIN-TEMPS (avoir au minimum une pratique régulière)
La gymnastique est pratiquée à raison de 5 heures par jour , par groupes de niveaux et d'âge.

• Ateliers tournants par agrès.
• Echauffement spécifique : assouplissements, circuits (acrobaties et jeux).
• Ateliers de découverte des éléments de base aux agrès sous forme de parcours pédagogique. Ateliers de renforcement individuels aux agrès.
• Travail au sol (enchaînements, classiques...). Mini-Trampoline.
• Remise des prix et de la carte de niveau SEJ.

SI l’enfant n’avait pas le niveau requis pour suivre ce programme, il serait orienté vers un gymnastique mi-temps.

A noter : une partie des entrainements de la 2ième semaine est destinée à la préparation du gala de fin de séjour.

Activités sportives et récréatives

La journée est ponctuée par des temps libres, des temps récréatifs (ping-pong, scoubidous, tournois de jeux de sociétés...).

La gymnastique se pratique du lundi au vendredi. Une après-midi par semaine sera consacrée à la sortie en ville (visite, shopping) et sortie au complexe aquatique de Vichy, avec bassins ludiques et toboggans !

Tous les soirs, notre équipes d'animation propose aux campers une veillée récréative (casino, fureur, boom...).

EN OPTION : PASSAGE DU PSC1 (ex AFPS)

Possibilité de passer le PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1) à partir de 12 ans à raison de 10 heures de formation sur le séjour de 2 semaines au tarif de 75 €.
Minimum de 8 participants par session.

Le programme sportif risque alors d’être légèrement modifié.

TRANSPORT

Possibilité de transport au départ de Paris ou de certaines villes de province (à partir de 10 participants) en supplément.

Le tarif  comprend  le billet de train aller/retour, l'accompagnement SEJ, les liaisons gares/campus.

PARIS : 90 euros

TOULOUSE : 160 euros

BORDEAUX : 180 euros

LILLE: 130 euros

LYON: 60 euros

MARSEILLE : 150 euros

METZ : 180 euros

RENNES : 180 euros

NICE : 180 euros