Le basket à Sablé-sur-Sarthe

LE BASKET ET SEJ

Entre passes, feintes, dribbles, shoots et smashes, c’est un rebond au plus haut niveau qui est ici offert aux jeunes basketteurs invités à parfaire leurs gammes.

ENCADREMENT

Ces stages bénéficient de moniteurs BE1 spécialisé dans l'apprentissage des jeunes basketteurs de différents niveaux.

PROGRAMME :  DE L'INITIATION À LA COMPÉTITION

5 heures de basket par jour en moyenne.

Basket technique (2h30) - le matin

• Rockers séries en musique et dextérité pour répéter tous ensemble, les “gammes du basketteur” !
• Ateliers quotidiens par groupes de niveaux et d'âges pour perfectionner la technique individuelle : passes, tirs, dribbles, appuis, démarquages, contreattaque, mouvements sans ballon, défense “active”.
• Atelier quotidien sur notre shoot-gun 6000 pour travailler la gestuelle et la répétition du tir extérieur.

Basket collectif (1h30) - l'après-midi

• Basket libre ou travail individualisé du tir pour les volontaires (30mn)
• Travail par équipe sur le jeu collectif. chaque jour, travail d'un thème : contre-attaque, défense, travail par poste...

• Tournoi de 1 contre 1 ou 3 contre 3.
• Concours individuels.
• Remise des prix et de la carte de niveau SEJ.

ACTIVITÉS SPORTIVES ET RÉCRÉATIVES

D’autres activités sportives sont pratiquées en fin d’après-midi :  tennis de table, futsal, jeux extrieurs…
Des activités récréatives ponctuent ce programme tout au long du séjour : piscine, visite de la ville, grands jeux, soirées animées...

TRANSPORT

Possibilité de transport au départ de Paris : 110 euros en supplément