Le basket pro

Le basket pro avec SEJ

Une saison de basket-ball est par nature un championnat intense, durant lequel les joueurs sont
absorbés au quotidien par un collectif.

Ils sont soumis à un rythme élevé de matchs et d’entraînements qui laisse peu de place, sur le plan sportif, à la progression individuelle. Il ne permet pas non plus un véritable travail sur l’aspect relationnel, notamment la maîtrise des échanges avec les médias. Ces dimensions sportives et humaines, pour un basketteur professionnel, sont essentielles.

Notre objectif est d’aider le joueur à combler ces lacunes en lui permettant de travailler, de façon rationnelle et encadrée, son développement personnel.

Les mises en situation proposées sont des séquences avec des courses réduites, de manière à éviter les traumatismes divers.

Un kinésithérapeute est présent tous les soirs pour effectuer les soins nécessaires.

Forts d’une expérience de 15 ans dans la gestion, l’animation et l’encadrement de camps d’été pour basketteurs pros, nous assurons une formation aussi intense que rigoureuse.
En alternance, nous proposons des séances sportives et des modules médias-communication.

Mettre l’accent sur le shoot

Le recrutement en France est aujourd’hui basé sur les statistiques. Avec le passage de 30 à 24 secondes, les cinq joueurs présents sur le parquet doivent d’autant plus constituer des menaces permanentes dans le jeu intérieur comme dans le jeu extérieur, étant ainsi obligés de développer une polyvalence. C’est pourquoi le shoot est notamment indispensable dans la formation du joueur, quel que soit son poste.

L’intérêt de ce stage intensif est d’enchaîner un très grand nombre shoots, dans un court laps de temps (objectif de 6000 shoots par session de cinq jours, grâce entre autres à deux appareils à air comprimé « The Gun » et des ramasseurs de balle).

Cette répétition a lieu seulement après correction de la gestuelle du joueur, faite dans le cadre d’une séance vidéo individuelle. Une analyse de ses matches est en outre effectuée.
Trois entretiens individuels sont programmés.

Communication

Des exercices de communication sont mis en place après les séances d’entraînement.
Au programme : travail sur table collectif et mises en situation individuelles.

Le travail sur table initie les joueurs aux principes de la communication, notamment orale : élaboration d’un message, intégration des attentes de l’interlocuteur, comment amorcer et conclure une réponse, gérer l’adversité, préciser son message... Il conviendra également d’établir les règles de la communication de base : réflexion, construction et hiérarchie de l’information, principe de l’émetteur et du récepteur.

Le joueur est placé dans des situations d’après-match, si ce n’est l’absence du
public, des arbitres et du stress. Il apprendra néanmoins à gérer ses émotions devant un journaliste (presse écrite, radio, télévision), à structurer sa réponse, voire à déjouer les pièges...